Bộ phận trên cơ thể dễ "tăng size" nhất khi mang thai

<div style="text-align: justify;"> Mặc dù hiện tượng phù nề là hiện tượng bình thường nhưng cũng gây khó chịu cho nhiều mẹ bầu. Nếu chuẩn bị sắp mang thai, mẹ có thể tìm hiểu những bộ phận dễ bị phù nề sau đây nhé.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/choc-oi-co-dau-khong-cau-hoi-chung-cua-nhieu-thai-phu">chọc ối có đau không</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Mang thai là hành trình hạnh phúc nhất của người phụ nữ, dù hành trình đó có chứa biết bao khó khăn vất vả. Cùng với những vấn đề thường gặp như chóng mặt, buồn nôn, tăng cân, âm đạo tiết dịch, gò bụng, đau lưng, cơ thể mẹ bầu còn phải chịu chứng phù nề.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Theo các chuyên gia, khi mang thai lượng máu và chất lỏng được sản xuất hơn 50% để tạo điều kiện cho thai nhi phát triển. Mặc dù hiện tượng phù nề là hiện tượng bình thường nhưng cũng gây khó chịu cho nhiều mẹ bầu. Nếu chuẩn bị sắp mang thai, mẹ có thể tìm hiểu những bộ phận dễ bị phù nề sau đây nhé.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img height="266" src="http://kenhphunu.com/images1/102015/1456333200/9-bo-phan-tren-co-the-de-tang-size-nhat-khi-mang-thai-1.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Chân</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Chân là bộ phận dễ phù nề nhất, xuất hiện ở 90% mẹ bầu. Để giảm triệu chứng này, mẹ bầu nên ngâm chân vào nước ấm pha chút muối biển, duy trì tập thể dục, tránh ngồi một chỗ, kê chân cao khi ngủ để tăng lưu thông máu ở chân.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Môi</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nhiều mẹ bầu tá hỏa khi bỗng phát hiện môi mình sưng phồng hơn so với trước khi mang thai. Đây là hiện tượng bình thường, không có gì phải lo lắng. Hiện tượng này do sự thay đổi hormone trong cơ thể khi mang thai. Mẹ yên tâm là sau khi sinh, môi sẽ trở lại bình thường. Nếu quá khó chịu có thể dùng dầu oliu nguyên chất mát xa môi mỗi tối trước khi đi ngủ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/xet-nghiem-triple-test-la-gi">làm xét nghiệm triple test</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngực</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trong giai đoạn mang thai, ngực cũng là bộ phận tăng kích cỡ đáng kể. Ngực to hơn và nhạy cảm hơn khiến mẹ bầu khó chịu. Tuy vậy đây là thay đổi bình thường, chuẩn bị cho hành trình nuôi con bằng sữa mẹ sắp tới.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Mũi</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Mọi người thường truyền tai nhau rằng mũi sưng phồng có nghĩa là mẹ đang mang thai bé gái. Tuy nhiên đây chỉ là câu chuyện “buôn dưa lê” mà thôi, không hề chính xác đâu. Nguyên nhân mũi sưng phồng đơn giản chỉ là do sự thay đổi đột ngột của các hormone khi mang thai thôi nhé.</div>

Bộ phận trên cơ thể dễ "tăng size" nhất khi mang thai

Mặc dù hiện tượng phù nề là hiện tượng bình thường nhưng cũng gây khó chịu cho nhiều mẹ bầu. Nếu chuẩn bị sắp mang thai, mẹ có thể tìm hiểu...

Đọc thêm »

Đau tức ngực khi mang bầu có nguy hiểm không?

<div style="text-align: justify;"> Đau ngực là hiện tượng phổ biến của bà bầu, nhưng bạn có thể giảm triệu chứng bằng cách thay đổi vài thói quen đơn giản.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/cac-bau-co-biet-choc-oi-bao-nhieu-tien">chọc ối bao nhiêu tiền</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Lý do mẹ bầu hay bị đau tức ngực:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 1. Tình trạng fibrocystic</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đây được xem là nguyên nhân phổ biến nhất gây hiện tượng đau tức ngực trong suốt thai kỳ. Fibrocystic là một tình trạng lành tính phổ biến gây các mô vú trở nên dày đặc và sần. Chính sự thay đổi về chu kỳ kinh nguyệt khiến cho fibrocystic xuất hiện.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 2. Mất cân bằng hormone</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trong suốt thai kỳ, cơ thể có nhiều thay đổi để chuẩn bị cho sự phát triển của em bé. Một trong số đó là sự mất cân bằng về hormone, đặc biệt về estrogen. Đây cũng chính là nguyên nhân dẫn tới tình trạng tức ngực.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img src="http://kenhphunu.com/images1/102015/1455642000/dau-tuc-nguc-khi-mang-bau-co-nguy-hiem-khong-dau-nguc-khi-mang-1.jpg" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 3. Rò rỉ sữa non</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bắt đầu từ tháng 6 của thai kỳ, ngực của mẹ bầu đã có thể bắt đầu sản xuất sữa non. Từ thời gian này, bạn có thể sẽ cảm nhận được một dòng chảy đang hoạt động trong ngực, đồng thời đầu ti cũng có thể rò rỉ sữa non. Hiện tượng này diễn ra bình thường, kèm theo đau tức ngực nhẹ. Tuy nhiên, nếu kèm theo máu hay đau trầm trọng, mẹ bầu nên tới bác sỹ để kiểm tra.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 4. Những thay đổi ở ngực</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Càng gần tới ngày vượt cạn, ngực của mẹ bầu càng có nhiều thay đổi. Khi đó, những tế bào sản sinh sữa hình thành, dẫn tới kích thước ngực lớn hơn rất nhanh, đồng nghĩa thêm nhiều lớp mỡ tích lũy. Việc mặc áo lót quá chật cũng khiến hiện tượng đau tức ngực xảy ra.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/choc-oi-co-nguy-hiem-khong">chọc ối có nguy hiểm không</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Lam sao để giảm đau tức ngực?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hãy chọn loại áo ngực rộng rãi, nâng đỡ ngực tốt. Nên thay áo ngực thường xuyên, tùy theo kích cỡ và sự phát triển nhanh chóng của vòng 1. Một số mẹ bầu có thói quen không mặc áo ngực, nhưng nó có thể khiến tình trạng đau ngực trầm trọng hơn, đồng thời ảnh hưởng tới hình dạng của ngực.</div>

Đau tức ngực khi mang bầu có nguy hiểm không?

Đau ngực là hiện tượng phổ biến của bà bầu, nhưng bạn có thể giảm triệu chứng bằng cách thay đổi vài thói quen đơn giản. Xem thêm:  chọ...

Đọc thêm »

Gia vị nào an toàn cho sức khỏe mẹ bầu?

<div style="text-align: justify;"> Bà bầu có thể ăn gừng và nghệ nhưng phải kiêng tỏi. Bạn đã từng nghe nói điều này chưa? Còn rất nhiều điều "lạ lùng" về các loại gia vị mà bầu cần tìm hiểu để bảo đảm an toàn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/">https://nipt.com.vn/</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Gia vị giữ một vị trí rất đặc biệt trong nấu nướng khi nó có thể làm nên những điều kỳ diệu và tạo ra một món ăn khiến ai cũng thèm thuồng. Bạn có thể dùng gia vị không chỉ để tạo mùi vị mà còn tạo màu sắc và bảo quản thức ăn. Tuy nhiên, không phải loại gia vị nào cũng phù hợp và an toàn với chế độ dinh dưỡng cho bà bầu. Bà bầu nên ăn gia vị nào và gia vị nào nên tránh? Tìm hiểu ngay nhé!</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img height="300" src="http://kenhphunu.com/images1/102015/1455642000/gia-vi-nao-an-toan-cho-suc-khoe-me-bau-1.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Không chỉ giúp món ăn thêm ngon, một số loại gia vị còn giúp bầu ngăn ngừa triệu chứng khó chịu trong thai kỳ. (Ảnh minh họa)</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 5 loại gia vị hàng đầu cho mẹ bầu trong thai kỳ</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 1/ Nghệ</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Gia vị có thể đem lại rất nhiều lợi ích cho mẹ bầu. Hẳn mẹ nào cũng biết rõ giá trị dinh dưỡng của nghệ trong vai trò chất giảm đau và tạo nên những điều tuyệt vời cho làn da. Tuy nhiên, nghệ còn chứa một chất gọi là curcumin, thành phần giải độc tự nhiên giúp bảo vệ gan khỏi tổn hại do rượu, hóa chất và một số dược phẩm gây ra. Ngoài ra, nó cũng giúp giảm căng thẳng vì oxy hóa. Giới hạn an toàn cho mẹ bầu là 8 gram một ngày.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/nhung-dieu-can-biet-ve-hoi-chung-down">hội chứng down</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 2/ Gừng</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Gừng là bài thuốc trị liệu tại nhà hiệu quả để trị chứng ôm nghén, buồn nôn và nôn mửa trong thai kỳ. Những mẹ bầu bị ốm nghén có thể dùng liều 1gram gừng hàng ngày trong 4 ngày liên tục để thuyên giảm ngay lập tức. Nhiều nghiên cứu từng được thực hiện đã chứng minh gừng hữu hiệu trong điều trị ốm nghén ở mẹ bầu.</div>

Gia vị nào an toàn cho sức khỏe mẹ bầu?

Bà bầu có thể ăn gừng và nghệ nhưng phải kiêng tỏi. Bạn đã từng nghe nói điều này chưa? Còn rất nhiều điều "lạ lùng" về các loại ...

Đọc thêm »

Thực phẩm dễ gây sảy thai nhất các bà bầu cần tránh

<div style="text-align: justify;"> Những loại quả có thể gây sảy thai như dứa, trứng sống, cá đóng hộp, cua. Các thực phẩm này có khả năng gây ra những cơn co và làm giãn nở cổ tử cung dù chưa đến ngày dự sinh.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trong suốt 9 tháng 10 ngày mang thai, mẹ bầu không những phải có chế độ nghỉ ngơi hợp lý mà chế độ ăn uống cũng phải khoa học. Việc kiêng khem trong ăn uống cũng là vấn đề quan tâm được đặt lên hàng đầu. Trong 3 tháng đầu thai kỳ, nguy cơ sảy thai rất cao. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/choc-oi-co-nguy-hiem-khong">chọc ối có nguy hiểm không</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nguyên nhân có thể là do mẹ bầu ăn uống không đúng cách trong giai đoạn quan trọng này. Một số loại thực phẩm không tốt cho thai nhi, thậm chí nếu ăn nhiều có thể gây sảy thai. Những loại quả có thể gây sảy thai như dứa, trứng sống, cá đóng hộp, cua. Các thực phẩm này có khả năng gây ra những cơn co và làm giãn nở cổ tử cung dù chưa đến ngày dự sinh. Vì thế khi mang thai cần tránh những thực phẩm gây sảy thai sau.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vừng</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img height="300" src="http://kenhphunu.com/images1/102015/1454432400/7-thuc-pham-de-gay-say-thai-nhat-cac-ba-bau-can-tranh-1.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Mẹ bầu cũng không nên ăn quá nhiều vừng khi mang thai dù đây là loại hạt rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là không nên trộn vừng cùng mật ong vì có thể gây sảy thai.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/xet-nghiem-double-test-la-gi">double test là gì</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nước lô hội</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nước lô hội có tác dụng thần kỳ với làn da, mái tóc và hệ tiêu hóa. Tuy nhiên mẹ bầu cần tránh uống nước lô hội, hạn chế ăn chè lô hội, sữa chua lô hội hay các sản phẩm khác từ lô hội. Chất trong lô hội có thể khiến khung chậu bị tổn thương, chảy máu dẫn đến sảy thai.</div>

Thực phẩm dễ gây sảy thai nhất các bà bầu cần tránh

Những loại quả có thể gây sảy thai như dứa, trứng sống, cá đóng hộp, cua. Các thực phẩm này có khả năng gây ra những cơn co và làm giãn nở ...

Đọc thêm »

Những sai lầm nghiêm trọng khiến mẹ sinh non

<div style="text-align: justify;"> Tập thể dục quá sức</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tập thể dục trong thời gian mang thai không làm tăng nguy cơ sảy thai tự phát hay sinh son. Trên thực tế, việc tập luyện nhẹ nhàng thường xuyên còn giảm một số rắc rối liên quan tới việc mai thai như tiểu đường. Tuy nhiên, tập quá sức lại có tác dụng ngược.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/cac-bau-co-biet-choc-oi-bao-nhieu-tien">chọc ối bao nhiêu tiền</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bất kỳ bài tập nặng nào trong thai kỳ đều tạo nhiều áp lực lớn vào vùng bụng, ảnh hưởng tới thai nhi, dẫn tới sinh non hoặc sảy thai.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Stress</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí The Journal of Physiology đã chỉ ra rằng việc sản sinh hormone stress tăng dần trong thai kỳ khiến quá trình chuyển chất dinh dưỡng cho thai nhi bị ảnh hưởng theo chiều hướng tiêu cực. Kết quả là em bé sinh ra sẽ nhẹ cân, phát triển chậm, trong một số trường hợp dẫn tới sinh non.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đồ uống có cồn</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dù ít hay nhiều, đồ uống có cồn đều ảnh hưởng xấu tới sự phát triển của thai nhi. Bởi lẽ cồn có thể ngấm qua dạ con, tác động trực tiếp tới em bé. Không giống với gan của người trưởng thành có thể thải độc, cơ quan nội tạng của thai nhi còn đang trong quá trình hình thành, nên không thể chống lại các độc tố.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngoài việc kìm hãm sự phát triển của thai nhi, các loại đồ uống có cồn còn được biết đến là nguy cơ gây sảy thai hoặc sinh non.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img src="https://kenhphunu.com/images/102015/files/TRANG/1/sinh-con-non2.jpg" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dù ít hay nhiều, đồ uống có cồn đều ảnh hưởng xấu tới sự phát triển của thai nhi. (ảnh minh họa)</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vệ sinh răng miệng kém</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Các nghiên cứu đã khẳng định cơ thể sản sinh ra các loại hormone có nhiệm vụ kháng viêm viễm răng miệng, tương tự như loại hormone được tạo ra trong quá trình sinh con. Do đó, bất kỳ bệnh lý kéo dài như viêm nợi, viêm nhiễm, sâu răng, chảy máu chân răng… đều có thể dẫn tới tình trạng sinh non. Do đó, bạn nên kiểm tra kỹ các bệnh liên quan tới đường miệng trước khi mang bầu.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/xet-nghiem-double-test-la-gi">xét nghiệm double test</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thức khuya</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Việc thức quá khuya hay phải làm việc ca đêm khiến đồng hồ sinh học của mẹ bầu bị thay đổi. Đồng thời, thói quen đó cũng dẫn tới cơ chế sản sinh các hormone bị ảnh hưởng, làm tăng nguy cơ sinh non.</div>

Những sai lầm nghiêm trọng khiến mẹ sinh non

Tập thể dục quá sức Tập thể dục trong thời gian mang thai không làm tăng nguy cơ sảy thai tự phát hay sinh son. Trên thực tế, việc tập ...

Đọc thêm »

Đảm bảo chế độ dinh dưỡng trong mùa đông giá lạnh

<div style="text-align: justify;"> Thời tiết khô hanh của mùa đông khiến cơ thể dễ mất nước. Trong khi đó, nhu cầu tiêu thụ nước vào mùa đông lại giảm đi. Điều đó không tốt cho cơ thể chút nào. Lúc này, các bà bầu nên thường xuyên uống nước ấm để cung cấp đủ nước cho cơ thể và tránh bị cảm lạnh.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/cac-bau-co-biet-choc-oi-bao-nhieu-tien">chọc ối bao nhiêu tiền</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngoài việc tăng cường chất xơ và các loại hoa quả, hạn chế dầu mỡ, ăn chín uống sôi, kiêng đồ lạnh, bà bầu cần tránh một số thực phẩm có hại cho thai nhi trong thời gian này. Cụ thể, bà bầu không nên sử dụng sữa và các sản phẩm từ sữa chưa tiệt trùng như phô-mai vì chúng có thể chứa vi khuẩn Listeria dẫn tới sẩy thai, sinh non thậm chí là tử vong.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Mùa đông cũng là mùa của lễ Tết nên các bà bầu chú ý hạn chế ăn bánh chưng vì dễ đầy hơi, khó tiêu, không nên ăn các thực phẩm chế biến sẵn như thịt xông khói, xúc xích… vì chúng chứa nhiều muối, gây tích nước, phù nề và có thể gây nguy hiểm do quá trình chế biến, bảo quản không đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img src="https://kenhphunu.com/images/102015/files/TRANG/mechong/luu-y-quan-trong2.jpg" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dù thời tiết lạnh nhưng bà bầu cũng nên ra ngoài vận động nhẹ nhàng</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Rượu bia, cà phê, trà cũng được khuyến cáo là cấm sử dụng trong thai kỳ do có ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi và là nguyên nhân gây sảy thai ở nhiều trường hợp.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <i><b>Tăng cường tập thể dục</b></i></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tập thể dục nhẹ nhàng rất có lợi cho quá trình phát triển của thai nhi đồng thời giảm bớt những khó khăn khi mẹ chuẩn bị lâm bồn. Tuy nhiên tiết trời lạnh giá mùa đông khiến nhiều bà bầu e ngại.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/choc-oi-co-nguy-hiem-khong">chọc ối có nguy hiểm không</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vì thế, mẹ bầu có thể tạo thói quen đi lại loanh quanh trong nhà, tập vài động tác nhẹ, mát-xa cơ thể giúp giãn nở các cơ, tăng cường sức khỏe giúp quá trình sinh con được dễ dàng hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <i><b>Chăm sóc da</b></i></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thời tiết hanh khô của mùa đông làm da dẻ trở nên khô hơn, bà bầu có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. Các bà bầu có thể lựa chọn cho mình những loại kem dưỡng da dành riêng cho bà bầu hoặc sử dụng dầu dừa nhằm ngăn ngừa hiện tượng rạn da và khô da. Nếu có sử dụng chất dưỡng ẩm bà bẩu nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về thành phần có thể gây hại đối với thai nhi.</div>

Đảm bảo chế độ dinh dưỡng trong mùa đông giá lạnh

Thời tiết khô hanh của mùa đông khiến cơ thể dễ mất nước. Trong khi đó, nhu cầu tiêu thụ nước vào mùa đông lại giảm đi. Điều đó không tốt c...

Đọc thêm »

Lưu ý quan trọng bà bầu không được quên trong mùa đông

<div style="text-align: justify;"> Nếu không kiêng cữ chu đáo cơ thể mẹ bầu rất dễ nhiễm bệnh, vì thế nên chú ý một số điều cơ bản sau để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/">https://nipt.com.vn/</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <i><b>Giữ ấm cơ thể</b></i></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nguy cơ cảm lạnh tăng cao khi bước vào mùa đông khi nhiệt độ môi trường giảm xuống thấp. Điều này không tốt cho sức khỏe của cả mẹ bầu và thai nhi. Nhiệt độ thích hợp cho môi trường sống đối với bà bầu là từ 21 độ đến 24 độ C trong khi nhiệt độ vào mùa đông ở nước ta có khi chỉ khoảng 10 độ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vậy nên trong những ngày này, mẹ bầu nên sắm có các thiết bị sưởi ấm như quạt sưởi, đèn sưởi. Nhưng cần lưu ý là tránh dùng chăn điện do sóng điện từ phát ra trong quá trình sử dụng có thể gây ra những tác động xấu đối với thai nhi nhất là trong 3 tháng đầu thai kỳ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img src="https://kenhphunu.com/images/102015/files/TRANG/mechong/bau1.jpg" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngoài ra, phòng ốc cũng cần đảm bảo luôn được thoáng mát, tạo điều kiện cho không khí lưu thông sẽ tốt cho hệ hô hấp của bà bầu và sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên cần chú ý tránh gió lùa và không khí ẩm ướt vì hệ miễn dịch của bà bầu khá kém, dễ bị cảm lạnh dẫn tới động thai hoặc sinh non...</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/nhung-dieu-can-biet-ve-hoi-chung-down">hội chứng down</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Khi đi ra ngoài các bà bầu cũng nên chú ý giữ ấm cơ thể. Bà bầu có thể nóng, đổ mồ hôi lúc đi lại nhưng không nên cởi áo ngay lúc đó vì không khí lạnh và khô bên ngoài sẽ thúc đẩy quá trình thấm ngược mồ hôi vào cơ thể gây ra cảm lạnh. Mẹ chỉ nên cởi bớt áo sau khi về nhà hoặc vào nơi kín gió.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div>

Lưu ý quan trọng bà bầu không được quên trong mùa đông

Nếu không kiêng cữ chu đáo cơ thể mẹ bầu rất dễ nhiễm bệnh, vì thế nên chú ý một số điều cơ bản sau để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé. X...

Đọc thêm »