* Vitamin và chất xơ – tăng sức đề kháng cho mẹ bầu

<div style="text-align: justify;"> Những tháng cuối thai kỳ mẹ và bé cần có sức đề kháng thật tốt để chống lại các tác nhân gây bệnh tật từ môi trường bên ngoài, đồng thời tăng sự dẻo dai để chuẩn bị cho cuộc sinh gần kề. Do vậy, chị em cần tăng cường các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ như rau xanh, hoa quả tươi, ngũ cốc, khoai mì…để bà bầu hấp thu canxi, sắt tốt hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/">xét nghiệm nipt là gì</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> + Gạo lứt: So với gạo trắng, gạo lứt rất giàu năng lượng, khoáng chất và chất xơ giúp giảm tình trạng táo bón thường gặp ở phụ nữ mang thai. Mẹ bầu có ăn thêm gạo lức như bữa phụ hoặc món ăn vặt thay cho các loại bánh ngọt.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="me bau an gi de con tang can nhanh? - 3" height="300" src="https://kenhphunu.com/images1/072017/1509123600/me-bau-an-gi-de-con-tang-can-nhanh-ba-bau-3.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> + Quả bơ: Vào tháng cuối mang thai nếu mẹ muốn thai nhi tăng cân nhanh thì nên ăn từ 2 – 3 quả bơ mỗi tuần sẽ giúp cải thiện tình hình cân nặng của con yêu nhanh chóng, vì 1 quả bơ có chứa đến 40 gam protein.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/xet-nghiem-double-test-la-gi">xét nghiệm double test</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> + Nước cam: Không chỉ giàu vitamin C, nước cam vừa giàu chất xơ và sắt. Mẹ bầu có thể pha nước cam cùng một thìa cà phê mật ong uống hàng ngày để thai nhi tăng canh nhanh chóng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Những tháng cuối thai kỳ "Mẹ bầu ăn gì để con tăng cân nhanh" là điều nhiều chị em quan tâm. Hy vọng những gợi ý trên đây sẽ giúp các mẹ bước vào cuộc chạy đua nước rút và về đích một cách an toàn, bé yêu tăng cân đúng chuẩn và chào đời khỏe mạnh.</div>

* Vitamin và chất xơ – tăng sức đề kháng cho mẹ bầu

Những tháng cuối thai kỳ mẹ và bé cần có sức đề kháng thật tốt để chống lại các tác nhân gây bệnh tật từ môi trường bên ngoài, đồng thời tă...

Đọc thêm »

Sắt và canxi giúp thai nhi phát triển hệ xương chắc khỏe

<div style="text-align: justify;"> Trong cả thai kỳ, đây là 2 loại khoáng chất quan trọng giúp bé yêu phát triển cả về chiều cao lẫn cân nặng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/">https://nipt.com.vn/</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, đặc biệt vào tháng cuối bầu bí, chị em cần bổ sung 1500mg canxi và 27mg sắt mỗi ngày.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngoài sữa và các chế phẩm từ sữa, hải sản, các loại cá, tôm, tép nhỏ cũng rất giàu canxi. Bên cạnh đó thịt bò, bí đỏ, gan động vật lại rất giàu sắt.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img height="266" src="https://kenhphunu.com/images1/072017/1509123600/me-bau-an-gi-de-con-tang-can-nhanh-ba-bau-2.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cân nặng của thai nhi tỷ lệ thuận với cân nặng của mẹ bầu (Ảnh minh họa)</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> + Sữa: Có rất nhiều loại sữa uống cũng như chế phẩm từ sữa cho mẹ bầu lựa chọn giúp phát triển xương và chiều cao của thai nhi. Trong trường hợp thai nhi hơi nhẹ cân, chị em nên tăng cường uống 2-3 ly sữa bầu mỗi ngày vào bữa phụ. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm:<a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/xet-nghiem-triple-test-la-gi">xét nghiệm triple test</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sữa bầu ngoài bổ sung canxi, còn có thêm các dưỡng chất như DHA, cholin, kẽm giúp bé yêu thông minh ngay từ trong bụng mẹ.</div>

Sắt và canxi giúp thai nhi phát triển hệ xương chắc khỏe

Trong cả thai kỳ, đây là 2 loại khoáng chất quan trọng giúp bé yêu phát triển cả về chiều cao lẫn cân nặng. Xem thêm:  https://nipt.com...

Đọc thêm »

Đi sinh và những sai lầm mà mẹ mắc phải

<div style="text-align: justify;"> Khóc, la hét</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Một trong những sai lầm thường gặp nhất của các mẹ bầu là khóc lóc hoặc gào thét khi đau đớn vì chuyển dạ. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/">sàng lọc trước sinh không xâm lấn</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thực tế, vượt cạn là cả một quá trình khá tốn sức và kéo dài khá lâu nên nếu mẹ bầu la hét và khóc sẽ rất mất sức. Ngoài ra, việc mẹ gây ồn ào trong phòng sinh sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả làm việc của y tá, bác sĩ. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img height="274" src="https://kenhphunu.com/images1/072017/1508432400/sinh-con-me-thuong-mac-phai-3-sai-lam-khien-ban-than-met-bac-si-phien-2.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Mẹ bầu gào khóc, la hét có thể khiến các bác sĩ mất tập trung.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thở gấp, ngắt quãng </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Khi bị đau đớn, mệt mỏi, hầu hết các mẹ bầu thường mất kiểm soát hơi thở, để bản thân thở gấp, thở ngắt quãng. Tuy nhiên, cách thở này sẽ dẫn đến việc căng cơ, làm tăng cơn đau chuyển dạ. Ngoài ra, mẹ bầu thở không đều cũng dễ dẫn đến việc thai nhi bị thiếu oxy. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xemt hêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/xet-nghiem-triple-test-la-gi">xét nghiệm triple test</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Mẹ bầu thở ngắt quãng khi chuyển dạ dễ khiến thai nhi bị thiếu oxy.</div>

Đi sinh và những sai lầm mà mẹ mắc phải

Khóc, la hét Một trong những sai lầm thường gặp nhất của các mẹ bầu là khóc lóc hoặc gào thét khi đau đớn vì chuyển dạ.  Xem thêm: ...

Đọc thêm »

Sinh con mẹ thường mắc phải sai lầm khiến bản thân mệt

<div style="text-align: justify;"> Dù trong lúc chuyển dạ, sinh con rất đau đớn nhưng mẹ bầu vẫn nên cố gắng kiểm soát hành động của mình để giữ sức cho bản thân và giúp bác sĩ làm việc hiệu quả nhất.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/">sàng lọc trước sinh</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sau hơn 9 tháng thai kỳ mệt mỏi, cửa ải cuối cùng mẹ bầu cần vượt qua trước khi được gặp con yêu chính là lúc vượt cạn. Mặc dù sinh con là giây phút rất đau đớn, khó chịu nhưng nếu mẹ bầu phạm những sai lầm dưới đây thì chỉ khiến bản thân mất sức và gây rắc rối cho bác sĩ. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nằm ngửa, gồng người lên </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cơn gò tử cung khi chuyển dạ thường khiến vùng thắt lưng đau đớn, khó chịu nên mẹ bầu thường muốn nằm ngửa, hai tay nắm chặt và gồng lên. Trên thực tế, tư thế nằm này cực kỳ nguy hiểm vì trọng lượng của em bé sẽ dồn hết lên cột sống của người mẹ và chặn đường lưu thông của máu.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img height="271" src="https://kenhphunu.com/images1/072017/1508432400/sinh-con-me-thuong-mac-phai-3-sai-lam-khien-ban-than-met-bac-si-phien-1.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tư thế nằm ngửa, gồng cong người lên khiến cơn chuyển dạ đau hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngoài ra, tư thế này còn đẩy mẹ bầu vào vị trí chống lại lực hấp dẫn, khiến cơn đau đẻ nghiêm trọng và quá trình sinh nở khó khăn hơn. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/cac-bau-co-biet-choc-oi-bao-nhieu-tien">chọc ối bao nhiêu tiền</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Khi chuyển dạ, mẹ bầu nên chọn tư thế đứng thẳng, ngả người về phía trước bất cứ lúc nào có thể. Nếu cảm thấy mệt mỏi muốn nghỉ ngơi, mẹ có thể chọn tư thế nằm nghiêng.</div>

Sinh con mẹ thường mắc phải sai lầm khiến bản thân mệt

Dù trong lúc chuyển dạ, sinh con rất đau đớn nhưng mẹ bầu vẫn nên cố gắng kiểm soát hành động của mình để giữ sức cho bản thân và giúp bác ...

Đọc thêm »

Một vài mẹo trị sổ mũi cho bà bầu dễ thực hiện, hiệu quả cao

<div style="text-align: justify;"> Bà bầu bị sổ mũi phải làm sao là thắc mắc của nhiều chị em khi gặp phải tình trạng đường hô hấp gặp biến chứng khó chịu. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/nhung-dieu-can-biet-ve-hoi-chung-down">hội chứng down</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thực tế việc sổ mũi, hắt hơi, đau đầu, ngạt mũi tuy không nguy hiểm nhưng nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây ra hậy quả khôn lường, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, sử dụng thuốc điều trị với thai phụ cần hết sức thận trọng. Trong 1 số trường hợp, chị em có thể áp dụng những mẹo trị sổ mũi cho bà bầu an toàn mà hiệu quả dưới đây:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="ba bau bi so mui phai lam sao? - 3" height="300" src="https://kenhphunu.com/images1/072017/1508173200/ba-bau-bi-so-mui-phai-lam-sao-3.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Tắm hoặc xông mũi bằng rượu gừng: Biện pháp này giúp làm ấm cơ thể và thông mũi nhanh chòng. Bạn có thể nhỏ vài giọt rượu gừng vào nước chậu nước tắm hàng ngày, hoặc ca nước nóng rồi xông mũi. Cách làm này rất hiệu quả và phù hợp khi bà bầu bị sổ mũi vì thời tiết giao mùa, mưa lạnh.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Sử dụng tỏi trong bữa ăn hàng ngày: Nếu bà bầu không ngại mùi hôi của tỏi thì đây chính là loại gia vị hữu hiệu có tác dụng đề phòng cũng như điều trị bệnh cảm cúm hiệu quả. Chị em có thể gia giảm việc dùng tỏi trong chế độ ăn hàng ngày của mình.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/cac-bau-co-biet-choc-oi-bao-nhieu-tien">chọc ối bao nhiêu tiền</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Uống nước chanh: Một cốc nước chanh ấm cùng 1 thìa cà phê mật ong sẽ giúp giảm đau rát cổ họng và tình trạng mũi chảy dịch nhầy.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Ăn canh gà: Canh gà rất tốt cho phụ nữ mang thai bị sổ mũi. Các nhà khoa học Mỹ cho biết các dưỡng chất trong thịt gà giúp làm tăng sức đề kháng của cơ thể nhanh chóng. Đặc biệt, nước canh gà có hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng về đường hô hấp, cảm cúm.</div>

Một vài mẹo trị sổ mũi cho bà bầu dễ thực hiện, hiệu quả cao

Bà bầu bị sổ mũi phải làm sao là thắc mắc của nhiều chị em khi gặp phải tình trạng đường hô hấp gặp biến chứng khó chịu.  Xem thêm:  hộ...

Đọc thêm »

Bà bầu bị sổ mũi cần lưu ý điều gì?

<div style="text-align: justify;"> Khi bà bầu bị sổ mũi cần làm gì vì tình trạng này kéo dài khiến chị em cảm thấy khó chịu, mệt mỏi thì nên đi khám càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, tùy theo mức độ sổ mũi bạn cần trao đổi với bác sĩ về việc sử dụng thuốc, đặc biệt là mẹ bầu mang thai 3 tháng đầu.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/cac-bau-co-biet-choc-oi-bao-nhieu-tien">chọc ối bao nhiêu tiền</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Để giúp dễ thở, giảm bớt hiện tượng ngạt mũi, chảy nước mũi, hàng ngày chị em nên nhỏ nước mũi, tốt nhất là nước muối sinh lý dạng phun sương để vệ sinh sạch hốc mũi.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Trong thời gian mang thai, mẹ bầu nên tập thể dục đều đặn giúp cơ thể dẻo dai, tăng cường sức đề kháng trước nguy cơ nhiễm bệnh ngày càng gia tăng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="ba bau bi so mui phai lam sao? - 2" height="300" src="https://kenhphunu.com/images1/072017/1508173200/ba-bau-bi-so-mui-phai-lam-sao-2.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Tránh đến những nơi có không khí ô nhiễm hoặc thường xuyên sử dụng khẩu trang y tế nếu bạn là người mẫn cảm, có cơ địa dị ứng thời tiết vì nơi đông người, không khí khói bụi hoặc nơi có khói thuốc lá, mùi bia rượu, mùi hóa chất… đều là những tác nhân kích thích gây viêm mũi dị ứng khiến bà bầu bị sổ mũi nặng nề hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Khi ngủ nên kê cao gối. Ngoài ra, trong phòng ngủ của bà bầu có thể sử dụng thêm máy tạo độ ẩm nhưng cần vệ sinh máy thường xuyên để đảm bảo sức khỏe cho thai phụ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/xet-nghiem-triple-test-la-gi">làm xét nghiệm triple test</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Với những giai đoạn thời tiết giao mùa thay đổi thất thường, khi đi ra ngoài, chị em bầu bí cần chuẩn bị sẵn áo khoác, khăn, áo mưa hoặc dù để đề phòng nhiễm lạnh, nhiễm nước mưa.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Bà bầu cần hạn chế tiếp xúc với người bệnh cảm cúm hoặc có dấu hiệu sổ mũi</div>

Bà bầu bị sổ mũi cần lưu ý điều gì?

Khi bà bầu bị sổ mũi cần làm gì vì tình trạng này kéo dài khiến chị em cảm thấy khó chịu, mệt mỏi thì nên đi khám càng sớm càng tốt. Tuy nh...

Đọc thêm »

Do bị cảm lạnh hoặc mắc bệnh truyền nhiễm

<div style="text-align: justify;"> Ngoài biểu hiện nghẹt mũi, chảy nước mũi mẹ bầu không gặp phải những triệu chứng khác thì chị em không cần quá lo lắng, hoang mang đến sức khỏe của thai nhi, mặc dù tình trạng này sẽ khiến bạn thấy đôi chút khó chịu.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/choc-oi-co-dau-khong-cau-hoi-chung-cua-nhieu-thai-phu">chọc ối có đau không</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> * Do bị cảm lạnh hoặc mắc bệnh truyền nhiễm</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Biểu hiện sổ mũi, ngạt mũi kèm theo ho, họng đau, hắt hơi liên tục, nước mũi có dịch vàng hoặc xanh, đau đầu nhẹ hoặc có dấu hiệu sốt cho thấy bà bầu đã bị mắc bệnh truyền nhiễm, dễ gặp phải là cảm cúm.Lúc này, mẹ bầu cần được thăm khám y tế càng sớm càng tốt để được bác sĩ chỉ định sử dụng thuốc phù hợp. Ngoài việc giữ ấm cơ thể và vệ sinh mũi họng thật tốt, chị em tuyệt đối không được tự ý mua thuốc uống, kể cả thuốc nam, thuốc đông y.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="ba bau bi so mui phai lam sao? - 1" height="225" src="https://kenhphunu.com/images1/072017/1508173200/ba-bau-bi-so-mui-phai-lam-sao-1.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> * Viêm xoang</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nhiều chị em có tiền sử bị viêm xoang, khi thời tiết giao mùa hoặc thay đổi, các triệu chứng xoang sẽ xuất hiện “tấn công” mẹ bầu. Cụ thể là bà bầu bị sổ mũi, đau đầu, đau xương hàm, đau vùng mặt, khó khăn trong việc nhận biết mùi, mũi xuất tiết dịch nhầy vàng hoặc xanh.</div> <div style="text-align: justify;"> <br />Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/ban-biet-gi-ve-hoi-chung-edwards">hội chứng edwards là gì</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trong trường hợp này, trước khi mang thai, chị em cần có kế hoạch giữ gìn sức khỏe cũng như tư vấn bác sĩ chuyên khoa tai, mũi, họng cũng như sản khoa để có biện pháp dự phòng hoặc chuẩn bị thuốc kịp thời trong trường hợp mẹ bầu lên cơn xoang.</div>

Do bị cảm lạnh hoặc mắc bệnh truyền nhiễm

Ngoài biểu hiện nghẹt mũi, chảy nước mũi mẹ bầu không gặp phải những triệu chứng khác thì chị em không cần quá lo lắng, hoang mang đến sức ...

Đọc thêm »

Mẹ bầu nên làm gì khi đau bụng trong tháng thứ 5 của thai kỳ?

<div style="text-align: justify;"> Khi thấy có cơn đau bụng, mẹ bầu cần bình tĩnh xem xét nguyên nhân và mức độ đau để có cách xử trí hợp lý. Việc đầu tiên là chị em cần dừng mọi việc để nghỉ ngơi và ổn định sức khỏe.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/cac-bau-co-biet-choc-oi-bao-nhieu-tien">chọc ối bao nhiêu tiền</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Hàng ngày bà bầu không nên vận động quá mạnh, làm việc quá sức khiến sức khỏe bị suy nhược. Tuy nhiên, cũng không nên nằm hoặc ngồi một chỗ quá nhiều sẽ bị chuột rút và đau mỏi cơ thể. Không đứng hoặc ngồi một tư thế quá lâu. Đặc biệt mẹ bầu không được ngồi xổm, ngồi khom lưng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="dau bung khi mang thai thang thu 5 me bau can lam gi? - 2" height="214" src="https://kenhphunu.com/images1/072017/1506531600/dau-bung-khi-mang-thai-thang-thu-5-me-bau-can-lam-gi-2.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng tinh thần trong thời kỳ thai nghén.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Với trường hợp đau bụng nặng kèm theo các biểu hiện bất thường mẹ bầu cần đến ngay cơ sở y tế để tìm ra nguyên nhân thực sự.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/xet-nghiem-triple-test-la-gi">làm xét nghiệm triple test</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ trong suốt thời gian mang thai để tăng cường sức đề kháng giúp mẹ khỏe bé khỏe. Đặc biệt nên bổ sung các loại thực phẩm giàu chất sắt để giúp cơ thể tạo hồng cầu. Uống đủ nước, bổ sung chất xơ thường xuyên để hạn chế tình trạng táo bón, trĩ ở bà bầu.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, khám thai cũng như khám phụ khoa định kỳ để tránh viêm nhiễm vùng kín khi mang thai. Đây cũng nguyên nhân thường gặp gây đau bụng ở mẹ bầu và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Mặc quần áo rộng rãi, tránh tạo áp lực lên vùng bụng hoặc các vùng khác trên cơ thể.</div>

Mẹ bầu nên làm gì khi đau bụng trong tháng thứ 5 của thai kỳ?

Khi thấy có cơn đau bụng, mẹ bầu cần bình tĩnh xem xét nguyên nhân và mức độ đau để có cách xử trí hợp lý. Việc đầu tiên là chị em cần dừng...

Đọc thêm »

Ở tháng thứ 5 của thai kỳ, mẹ bầu nên làm gì

<div style="text-align: justify;"> + Do hiện tượng táo bón thai kỳ. Khi thai ngày càng lớn, tử cung phát triển gây chèn ép đến ruột, khiến ruột giảm khả năng vận động khiến mẹ bầu thường xuyên bị táo bón cũng gây đau bụng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/cac-bau-co-biet-choc-oi-bao-nhieu-tien">chọc ối bao nhiêu tiền</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> + Bà bầu mắc 1 số căn bệnh như rối loạn tiêu hóa, viêm đại tràng, bệnh phụ khoa… cũng có thể gây ra tình trạng đau bụng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img height="214" src="https://kenhphunu.com/images1/072017/1506531600/dau-bung-khi-mang-thai-thang-thu-5-me-bau-can-lam-gi-2.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> + Bà bầu bị viêm tắc ruột, viêm ruột thừa, viêm tụy. Ngoài đau bụng còn có dấu hiệu sốt, chóng mặt, buồn nôn. Trường hợp rất hiếm gặp nhưng nếu có cần nhanh chóng đưa thai phụ đi cấp cứu để nhanh chóng làm phẫu thuật nếu không sẽ nguy hiểm đến tính mạng của người mẹ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/xet-nghiem-triple-test-la-gi">làm xét nghiệm triple test</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> + Bong nhau thai khiến mẹ bầu đau bụng âm ỉ, lúc lại đau bụng dữ dội, kèm theo xuất huyết âm đạo là một tai biến sản khoa mẹ bầu cũng cần lưu ý nhanh chóng đi khám nếu đau bụng khi mang thai tháng thứ 5.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đa số các trường hợp đau bụng khi mang thai tháng thứ 5 đều không đáng lo ngại, tuy nhiên mẹ bầu không nên chủ quan.</div>

Ở tháng thứ 5 của thai kỳ, mẹ bầu nên làm gì

+ Do hiện tượng táo bón thai kỳ. Khi thai ngày càng lớn, tử cung phát triển gây chèn ép đến ruột, khiến ruột giảm khả năng vận động khiến m...

Đọc thêm »

Nhịp tim thai thế nào là bình thường?

<div style="text-align: justify;"> Bên cạnh vấn đề mấy tuần có tim thai thì các mẹ cũng cần quan tâm tới nhịp tim thai của đập nhanh hay chậm. Bởi nếu tim thai đập quá nhanh quá ngưỡng bình thường thì rất có thể sức khỏe của mẹ hoặc thai nhi đang gặp vấn đề.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/choc-oi-co-nguy-hiem-khong">chọc ối có nguy hiểm không</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vào khoảng tuần thai 12, tim thai gần như đã hoàn thiện với những nhịp đập rõ ràng hơn. Vào cuối tuần thai 16, tim thai hoàn chỉnh về mặt cấu tạo và có thể đảm nhiệm chức năng bình thường.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Lúc này, tim thai có thể bơm khoảng 24 lít máu/ngày. Trung bình tim thai có thể giao động từ 120-160 lần/phút nhưng nhịp tim có thể tăng nhanh đến 180 lần/phút nếu em bé cựa quậy nhiều.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đến tuần thai thứ 20, tim thai đập càng mạnh hơn. Lúc này, mẹ chỉ cần dùng tai nghe bình thường cũng có thể nghe thấy được nhịp tim của con. Nhịp đập càng to và dễ dàng thì chứng tỏ thai nhi đang rất khoẻ mạnh và phát triển bình thường. Tuy nhiên, nếu nhịp tim đập hơn 180 lần/phút thì mẹ bầu nên đến bệnh viện ngay vì đây có thể là dấu hiệu báo động về sức khỏe mẹ hoặc thai nhi.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img height="300" src="https://kenhphunu.com/images1/072017/1506099600/em-be-trong-bung-me-may-tuan-co-tim-thai-2.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nhịp tim thai dưới 70 nhịp/phút thì bạn có nguy cơ sảy thai lên đến 100%. (Ảnh minh họa)</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/ban-biet-gi-ve-hoi-chung-edwards">hội chứng edwards là gì</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> So với tim thai đập nhanh, mẹ cũng nên lưu ý tới những trường hợp tim thai yếu. Nếu ở tuần thứ 6-8, nhịp tim thai dưới 70 nhịp/phút thì bạn có nguy cơ sảy thai lên đến 100%. Dưới 90 nhịp/phút thì tỷ lệ sảy thai là 86% và 50% đối với nhịp tim dưới 120 nhịp/phút.</div>

Nhịp tim thai thế nào là bình thường?

Bên cạnh vấn đề mấy tuần có tim thai thì các mẹ cũng cần quan tâm tới nhịp tim thai của đập nhanh hay chậm. Bởi nếu tim thai đập quá nhanh ...

Đọc thêm »

Thai nhi mấy tuần có tim thai?

<div style="text-align: justify;"> Thai nhi mấy tuần có tim thai là một trong những vấn đề được rất nhiều mẹ quan tâm bởi đây là dấu hiệu rõ ràng về sự hiện diện của bé.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/choc-oi-co-dau-khong-cau-hoi-chung-cua-nhieu-thai-phu">chọc ối có đau không</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Chắc hẳn mẹ bầu bầu nào cũng khó tránh khỏi cảm giác mong chờ từ khi biết mình có thai cho đến khi lần đầu được nghe tim thai. Tuy nhiên, mấy tuần có tim thai hay tim thai bao nhiêu là bình thường thì không phải mẹ bầu nào cũng biết. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thai nhi mấy tuần có tim thai?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sau 13 ngày từ khi trứng được thụ tinh, hình dạng của trứng trong tử cung có rất nhiều thay đổi và đặc biệt là hình dáng của phôi thai hiện ra tương đối rõ. Bắt đầu từ ngày thứ 16, phôi thai xuất hiện hai mạch máu tạo thành hai ống dẫn của tim. Mặc dù lúc này hình dáng của tim thai vẫn chưa hình thành nhưng do những hoạt động co bóp nên nó đã bắt đầu đập và làm theo đúng chức năng như một quả tim thực thụ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img height="266" src="https://kenhphunu.com/images1/072017/1506099600/em-be-trong-bung-me-may-tuan-co-tim-thai-1.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ở tuần thứ 6, thai nhi bắt đầu có tim thai. (Ảnh minh họa)</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đến cuối tháng thứ nhất (tức tuần thứ 4), phôi thai dài thêm khoảng 1cm, tim của thai nhi cũng đi vào quá trình hoàn thiện hơn mặc dù thai nhi chưa có ngũ tạng và chân tay.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/nhung-dieu-can-biet-ve-hoi-chung-down">hội chứng down</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sang tuần thứ 6, tim thai bắt đầu hoạt động. Tới tuần thứ 7, tim lớn dần lên, bắt đầu phân chia thành hai buồng tim: trái và phải và có nhịp đập rõ ràng. Ngoài ra, lúc này phôi thai cũng rõ ràng hơn trong hình ảnh siêu âm. Tuy nhiên, trong nhiều trường bạn có thể nghe thấy tim thai muộn hơn vào khoảng tuần thứ 8-10 của thai kỳ.</div>

Thai nhi mấy tuần có tim thai?

Thai nhi mấy tuần có tim thai là một trong những vấn đề được rất nhiều mẹ quan tâm bởi đây là dấu hiệu rõ ràng về sự hiện diện của bé. ...

Đọc thêm »

Chậm kinh bao nhiêu ngày thì có thai?

<div style="text-align: justify;"> Vòng kinh của mỗi chị em khác nhau không ai giống ai, đôi khi có 2-3 tháng vòng kinh đều nhưng bất ngờ lại xáo trộn. Thông thường, một chu kỳ kinh nguyệt kéo dài 28 ngày. Cũng có người có vòng kinh ngắn (21 ngày) hoặc dài (35-40 ngày). Do vậy rất khó để xác định chính xác chậm kinh bao nhiêu ngày thì có thai.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/choc-oi-co-nguy-hiem-khong">chọc ối có nguy hiểm không</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trong mỗi chu kỳ kinh sẽ có một lần trứng rụng, khi trứng được thụ tinh và làm tổ ổn định trong buồng tử cung sẽ dẫn tới sự gia tăng của một loại hormone thai kỳ chỉ có ở người mang thai có tên là hormone HCG.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img height="300" src="https://kenhphunu.com/images1/072017/1505494800/cham-kinh-bao-nhieu-ngay-thi-co-thai-2.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thực tế thì bạn đã mang thai trước khi dấu hiệu chậm kinh xuất hiện.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hormone này có mặt trong máu và nước tiểu của người phụ nữ mang thai, và cách dễ dàng nhất để thử nghiệm bạn có mang thai hay là xét nghiệm nước tiểu bằng que thử thai. Chỉ khi nồng độ HCG đạt trên 25IU/lít nước tiểu thì que thử thai mới cho kết quả dương tính – tức là bạn đã mang thai. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/xet-nghiem-double-test-la-gi">xét nghiệm double test là gì</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nồng độ HCG này thường đạt đến sau 7-9 ngày kể từ khi trứng được thụ tinh. Như vậy, bạn đã mang thai trước khi thấy hiện tượng chậm kinh.Lúc này thai đã làm tổ trong buồng tử cung và đang phát triển với tốc độ nhanh chóng. Và hành trình mang thai 40 tuần của người phụ nữ sẽ được tính bằng dấu mốc ngày đầu của kỳ kinh cuối, nên nhiều chị em khi biết chắc chắn mình đã mang thai thì bé yêu đã bước sang tuần thứ 4-5 của thai kỳ rồi.</div>

Chậm kinh bao nhiêu ngày thì có thai?

Vòng kinh của mỗi chị em khác nhau không ai giống ai, đôi khi có 2-3 tháng vòng kinh đều nhưng bất ngờ lại xáo trộn. Thông thường, một chu ...

Đọc thêm »

Những nguyên nhân gây chậm kinh

<div style="text-align: justify;"> Để giải đáp thắc mắc chậm kinh bao nhiêu ngày thì có thai, chị em cần hiểu rõ về chu kỳ kinh nguyệt của bản thân.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/choc-oi-co-nguy-hiem-khong">chọc ối có nguy hiểm không</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trong một vòng kinh, lớp niêm mạc phía trong tử cung sẽ dày lên để chuẩn bị cho trứng vào làm tổ. Nếu bạn không xảy ra hiện tượng trứng gặp tinh trùng và thụ thai cơ thể sẽ loại bỏ lớp niêm mạc này gây chảy máu (gọi là hành kinh) và tiếp tục một chu kỳ kinh nguyệt mới bắt đầu. Như vậy nếu có hành kinh tức là người phụ nữ không mang thai.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img src="https://kenhphunu.com/images1/072017/1505494800/cham-kinh-bao-nhieu-ngay-thi-co-thai-1.jpg" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Chậm kinh là một trong những dấu hiệu sớm thông báo rằng bạn đã mang thai.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngược lại, nếu trứng được thụ tinh và làm tổ trong tử cung, lớp niêm mạc không bong ra mà tiếp tục được nuôi dưỡng để thai nhi phát triển. Điều này đồng nghĩa với việc trong suốt thời gian mang thai người phụ nữ sẽ không có kinh nguyệt. Như vậy, nếu chu kỳ kinh của bạn đều đặn và vào ngày đáng lẽ có hành kinh nhưng không xảy ra thì có thể nghĩ đến khả năng mang thai.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tuy vậy, mang thai chỉ là một trong những nguyên nhân trễ kinh mà thôi. Ngoài ra còn 1 số nguyên nhân khác cũng khiến chị em bị chậm ngày đèn đỏ như:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/nhung-dieu-can-biet-ve-hoi-chung-down">hội chứng down</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Căng thẳng tâm lý</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Sử dụng thuốc ngừa thai trong chu kỳ kinh nguyệt</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Giảm cân đột ngột</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Bị buồng trứng đa nang hoặc có bệnh về tuyến giáp</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nếu tình trạng chậm kinh, kinh không đều thường xuyên diễn ra chị em cần thăm khám sức khỏe sinh sản tổng quát để phát hiện sớm các bất thường ở tử cung, buồng trứng.</div>

Những nguyên nhân gây chậm kinh

Để giải đáp thắc mắc chậm kinh bao nhiêu ngày thì có thai, chị em cần hiểu rõ về chu kỳ kinh nguyệt của bản thân. Xem thêm:  chọc ối có...

Đọc thêm »

Gạo lứt, thực phẩm giàu dinh dưỡng cho mẹ mang thai

<div style="text-align: justify;"> Rau chân vịt</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Rau chân vịt cũng như các loại rau ăn lá xanh đậm khác như cải xoăn, cải cầu vồng, cải rổ và bông cải xanh, là thực phẩm cần thiết cho các mẹ đang cho con bú. Vitamin A trong rau chân vịt đảm bảo sự phát triển lành mạnh của trẻ, chất chống oxy lại tăng khả năng miễn dịch của bé. Loại rau này cũng chứa folate, giúp ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh khi dùng trong thời kỳ mang thai. Thêm vào đó, rau chân vịt rất có lợi với những mẹ bị mất máu nhiều khi sinh hay đang hồi phục sau sinh mổ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/choc-oi-co-nguy-hiem-khong">chọc ối có nguy hiểm không</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Các chuyên gia khuyên rằng phụ nữ đang cho con bú nên ăn rau chân vịt đã nấu chín. Để chế biến, chỉ cần trần rau trong nước sôi.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Gạo lứt</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img height="224" src="https://kenhphunu.com/images1/072017/1505235600/10-thuc-pham-giup-nhieu-sua-de-an-giau-dinh-duong-10.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Gạo lứt tốt hơn gạo trắng do có lượng chất xơ và dưỡng chất cao. Ngoài ra, gạo lứt còn cung cấp lượng calo cần thiết cho cơ thể người mẹ, để sản xuất sữa chất lượng tốt nhất, hỗ trợ sự phát triển và tăng trưởng của bé trong giai đoạn đầu. Gạo lứt còn giúp tăng cường sức khoẻ tinh thần và miễn dịch của mẹ trong thời kỳ tiết sữa.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/nhung-dieu-can-biet-ve-hoi-chung-down">hội chứng down</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Các bà mẹ nên dùng một cốc gạo lứt nấu chín cho bữa trưa hoặc tối. Hãy nhớ ngâm gạo trong nước vài giờ trước khi nấu, để cơm dễ chín hơn.</div>

Gạo lứt, thực phẩm giàu dinh dưỡng cho mẹ mang thai

Rau chân vịt Rau chân vịt cũng như các loại rau ăn lá xanh đậm khác như cải xoăn, cải cầu vồng, cải rổ và bông cải xanh, là thực phẩm c...

Đọc thêm »

Cá hồi đặc biệt rất tốt cho sức khỏe thai nhi

<div style="text-align: justify;"> Cá hồi</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Các loại cá, đặc biệt là cá hồi, nên được đưa vào chế độ ăn uống của phụ nữ mang thai cũng như các bà mẹ đang cho con bú. Cá hồi rất bổ dưỡng, cung cấp protein và DHA, một loại axit béo omega-3 rất quan trọng đối với sự phát triển của hệ thần kinh của bé.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/choc-oi-co-dau-khong-cau-hoi-chung-cua-nhieu-thai-phu">chọc ối có đau không</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hấp thụ cá hồi khi mang thai giúp chất lượng sữa mẹ được cải thiện đáng kể trong thời kỳ cho sữa đầu.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img height="308" src="https://kenhphunu.com/images1/072017/1505235600/10-thuc-pham-giup-nhieu-sua-de-an-giau-dinh-duong-7.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Phụ nữ nên ăn 2 phần cá hồi mỗi tuần trong thời kỳ mang thai, giúp cung cấp axit béo quan trọng cho trẻ sơ sinh. Nên chọn cá hồi hoang dã, do cá hồi nuôi có thể có nhiều thủy ngân.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cà rốt</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trong thời kỳ mang thai và suốt giai đoạn cho con bú, phụ nữ nên dùng nhiều thực phẩm giàu vitamin A như cà rốt. Vitamin A hỗ trợ sự phát triển lành mạnh của thai nhi và trẻ sơ sinh, đặc biệt để hoàn thiện phổi. Thêm vào đó, cà rốt chứa alpha- và beta-carotene, giúp mô vú khỏe hơn và thúc đẩy tiết sữa.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/xet-nghiem-double-test-la-gi">xét nghiệm double test là gì</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hãy thêm cà rốt vào các món salad hay súp trong bữa ăn hằng ngày, hoặc bạn cũng có thể bắt đầu ngày mới với một ly nước ép cà rốt tươi. Thêm vào đó, đắp cà rốt sống lên ngực có thể điều trị chứng căng vú không biến chứng trong thời gian cho con bú.</div>

Cá hồi đặc biệt rất tốt cho sức khỏe thai nhi

Cá hồi Các loại cá, đặc biệt là cá hồi, nên được đưa vào chế độ ăn uống của phụ nữ mang thai cũng như các bà mẹ đang cho con bú. Cá hồi...

Đọc thêm »

Làm thế nào để nhận biết vỡ ối?

<div style="text-align: justify;"> Khi vỡ ối, dịch ối sẽ thoát qua âm đạo và chảy ra đáy quần của các mẹ bầu. Nhiều người hay nhầm vỡ ối và són tiểu nhưng thực ra nước ối thì không có mùi, thêm vào đó, vỡ nước ối thường tới cùng các cơn gò tử cung gây đau bụng. </div> <div style="text-align: justify;"> <br />Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/">khám sàng lọc trước sinh</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Chỉ lượng ít bà bầu vỡ ối mà không đau bụng, nên các mẹ cần chú ý phân biệt vỡ ối và són tiểu để vào viện kịp thời, vì khi ối vỡ, môi trường sống an toàn của bé đã không còn, để cạn ối có thể gây khó khăn cho việc sinh nở và thậm chí đi kèm cả những rủi ro khi sinh.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="me bau thang cuoi nao cung phai biet: vo oi co dau bung khong? - 1" height="276" src="https://kenhphunu.com/images1/072017/1504544400/me-bau-thang-cuoi-nao-cung-phai-biet-vo-oi-co-dau-bung-khong-ba-bau-1.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Khi nước ối vỡ ra có màu xanh lá hay nâu, mẹ nên đến bệnh viện kiểm tra ngay vì đây có thể là một số dấu hiệu viêm nhiễm.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/quy-trinh-sang-loc-truoc-sinh-khong-xam-lan-nipt-illumina">quy trình sàng lọc trước sinh</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Túi ối thường vỡ trước khi mẹ sinh từ 12-24 giờ hoặc cũng có thể rỉ ối trong vài ngày trước khi sinh. Tuy nhiên, với những mẹ bầu vỡ ối trước tuần thứ 37 thì người mẹ có nhiều nguy cơ sẽ sinh non.</div>

Làm thế nào để nhận biết vỡ ối?

Khi vỡ ối, dịch ối sẽ thoát qua âm đạo và chảy ra đáy quần của các mẹ bầu. Nhiều người hay nhầm vỡ ối và són tiểu nhưng thực ra nước ối thì...

Đọc thêm »

Mẹ bầu tháng cuối nào cũng phải biết: Vỡ ối có đau bụng không?

<div style="text-align: justify;"> Vỡ ối là một trong những dấu hiệu sắp sinh. Thông thường, vỡ ối sẽ dẫn tới những cơn co thắt tử cung, nhưng cũng có những trường hợp không có những cơn đau bụng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/">sàng lọc trước sinh</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nước ối là gì?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nước ối chính là dịch màng thai kỳ. Túi chứa nước vối được hình thành vào ngày thứ 12 sau khi thụ thai. Túi vối bao bên ngoài thai nhi, là môi trường sống bảo vệ bé khỏi những tác động xấu khi còn trong bụng mẹ. Túi vối còn giúp điều chỉnh nhiệt độ phù hợp cho em bé, tạo điều kiện cho bé phát triển hệ tiêu hóa.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="me bau thang cuoi nao cung phai biet: vo oi co dau bung khong? - 1" height="276" src="https://kenhphunu.com/images1/072017/1504544400/me-bau-thang-cuoi-nao-cung-phai-biet-vo-oi-co-dau-bung-khong-ba-bau-1.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Túi ối sẽ vỡ mẹ bầu gần sinh. Khi túi ối vỡ, nước ối sẽ thoát ra ngoài qua âm đạo, theo sau là những cơn co thắt tử cung. Tuy nhiên, cũng có 15 -20% trường hợp các mẹ bầu vỡ ối trước khi sinh, những trường hợp này túi ối đã vỡ nhưng không có kèm theo những cơn đau co thắt. Một số trường hợp khác có thể gặp phải với túi ối là túi ối quá dày, bác sĩ phải chọc thủng túi ối để đưa em bé ra ngoài, hoặc thậm chí có người sinh em bé ra vẫn còn nguyên túi ối mà chúng ta gọi là đẻ bọc điều.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/quy-trinh-sang-loc-truoc-sinh-khong-xam-lan-nipt-illumina">quy trình sàng lọc trước sinh</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Các mẹ bầu có thể đặt ra rất nhiều câu hỏi ví dụ như: “Làm thế nào để biết mình đã vỡ ối?”, “vỡ ối có đau bụng không?”, “làm thế nào khi vỡ ối mà không thấy co thắt tử cung?”,… Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu và giải đáp những câu hỏi này.</div>

Mẹ bầu tháng cuối nào cũng phải biết: Vỡ ối có đau bụng không?

Vỡ ối là một trong những dấu hiệu sắp sinh. Thông thường, vỡ ối sẽ dẫn tới những cơn co thắt tử cung, nhưng cũng có những trường hợp không ...

Đọc thêm »

Hàng ngày mẹ bầu nên bổ sung những loại thực phẩm này

<div style="text-align: justify;"> Sắt</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sắt không chỉ cần cho sự phát triển não bộ và sự hình thành tuần hoàn máu của thai nhi mà còn giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu ở bà bầu. Vì vậy, bà bầu nên bổ sung các loại thực phẩm giàu chất sắt như thịt bò, thịt gia cầm, đậu nành, rau bina, khoai tây,… vào thực đơn mỗi ngày.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/choc-oi-co-nguy-hiem-khong">chọc ối có nguy hiểm không</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img height="354" src="https://kenhphunu.com/images1/072017/1504544400/thuc-don-cho-ba-bau-de-me-khoe-manh-be-phat-trien-tot-ba-bau-2.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thực phẩm giàu chất sắt.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Chất béo</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tuy chất béo là nguồn năng lượng quan trọng giúp chuyển hóa vitamin A, D, E và K nhưng do chúng cung cấp lượng lớn calo nên mẹ bầu không nên dung nạp quá nhiều vào cơ thể. Những thực phẩm giàu chất béo là pho mát tiệt trùng, thịt nạc, trứng, sữa và các sản phẩm từ sữa.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Canxi</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Canxi rất quan trọng đối trong việc hình thành xương và răng của thai nhi. Nếu bà bầu không ăn uống đủ canxi, thai nhi sẽ lấy chính canxi từ cơ thể mẹ để phát triển, khiến người mẹ dễ mắc bệnh loãng xương. Những thực phẩm dồi dào canxi bao gồm sữa, rau lá xanh thẫm, cá mòi, phô mai, sữa chua, pho mát, hải sản…</div> <div style="text-align: justify;"> <br />Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/xet-nghiem-triple-test-la-gi">làm xét nghiệm triple test</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thực phẩm giàu canxi.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Omega – 3</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Omega-3 đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của não bộ, mắt, hệ thống miễn dịch của thai nhi. Các thực phẩm giàu omega-3 gồm cá hồi, cá ngừ, cá mòi, trứng, sữa…</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Các loại vitamin</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Những loại vitamin cần thiết trong thai kỳ là vitamin A, B, C, D, E, K. Chúng có nhiều trong rau xanh, rau củ có màu vàng và đỏ, trái cây,…</div>

Hàng ngày mẹ bầu nên bổ sung những loại thực phẩm này

Sắt Sắt không chỉ cần cho sự phát triển não bộ và sự hình thành tuần hoàn máu của thai nhi mà còn giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu ở...

Đọc thêm »

Các chất bà bầu cần bổ sung vào thực đơn mỗi ngày

<div style="text-align: justify;"> Thực đơn cho bà bầu cần được chuẩn bị kỹ càng qua từng giai đoạn mang thai, đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả mẹ và thai nhi.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/xet-nghiem-double-test-la-gi">xét nghiệm double test là gì</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thực đơn cho bà bầu là một vấn đề khiến nhiều mẹ phải đau đầu, bởi ngoài việc tránh những thực phẩm gây hại thì các mẹ còn băn khoăn ăn gì để thai nhi phát triển toàn diện cả về thể chất và não bộ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Các chất bà bầu cần bổ sung vào thực đơn mỗi ngày</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Chất đạm (protein)</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Chất đạm (protein) là dưỡng chất cần thiết giúp thai nhi phát triển tốt nhất. Những thực phẩm giàu protein là thịt gia cầm, cá, trứng, sữa và các chế phẩm sữa, lúa mì, lúa mạch, đậu bắp…</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img height="261" src="https://kenhphunu.com/images1/072017/1504544400/thuc-don-cho-ba-bau-de-me-khoe-manh-be-phat-trien-tot-ba-bau-1.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> Thực phẩm giàu protein.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Axit folic</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm:<a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/choc-oi-co-dau-khong-cau-hoi-chung-cua-nhieu-thai-phu">chọc ối có đau không</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Axit folic hay còn gọi là vitamin B9 rất cần thiết cho sự phát triển của trí não và cột sống thai nhi. Ngoài ra, chất này còn có khả năng phòng ngừa các khuyết tật ống thần kinh và tật nứt đốt cột sống ở thai nhi ngay từ giai đoạn sớm. Một số thực phẩm chứa nhiều axit folic là sữa, rau bina, măng tây, cam, lòng đỏ trứng, quả bơ, khoai tây…</div>

Các chất bà bầu cần bổ sung vào thực đơn mỗi ngày

Thực đơn cho bà bầu cần được chuẩn bị kỹ càng qua từng giai đoạn mang thai, đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả mẹ và thai nhi. ...

Đọc thêm »

Con bị tràng hoa cuốn nhiều vòng quanh cổ

<div style="text-align: justify;"> Tuy có thể biết trước điều này trên siêu âm, tuy nhiên, rất nhiều bà bầu cảm thấy lo lắng cho sự an toàn của con mình. Có những em bé bị 1,2 vòng dây rôn cuốn cổ, nhưng cũng có thể có đến 5,6 dây.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/">nipt là gì</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngoài việc có thể gây khó thở cho thai nhi trong bụng, tràng hoa có thể khiến cho thai nhi bị treo cao hơn, khó lọt qua cổ tử cung hơn, dân gian gọi là “khó đẻ”. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="3 Ä‘iều làm khó mẹ bầu trong cuá»™c vượt cạn. Hãy nhá»› để sinh con dá»… dàng và khỏe mạnh!" src="https://kenhphunu.com/images1/072017/1503853200/3-dieu-lam-kho-me-bau-trong-cuoc-vuot-can-hay-nho-de-sinh-con-de-dang-va-khoe-manh-1.jpg" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vì vậy, khi rơi vào tình huống này, các bà mẹ cần bình tĩnh và lắng nghe ý kiến của bác sỹ, tránh quá lo lắng hoặc nguy hiểm cho thai nhi.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/ban-biet-gi-ve-hoi-chung-edwards">hội chứng edwards là gì</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trước đó, để biết tràng hoa quấn cổ nguy hiểm với con đến đâu, mẹ bầu cần phải siêu âm để biết chỉ số thai nhi, chỉ số nước ối thế nào. Nếu có bất kỳ nguy hiểm nào, bạn sẽ được bác sĩ tư vấn để điều chỉnh kịp thời.</div>

Con bị tràng hoa cuốn nhiều vòng quanh cổ

Tuy có thể biết trước điều này trên siêu âm, tuy nhiên, rất nhiều bà bầu cảm thấy lo lắng cho sự an toàn của con mình. Có những em bé bị 1,...

Đọc thêm »

Điều làm khó mẹ bầu trong cuộc vượt cạn, hãy nhớ để sinh con dễ dàng

<div style="text-align: justify;"> Mang thai 9 tháng 10 ngày, bà mẹ nào cũng mong muốn được gặp con. Nhưng dân gian có câu chửa cửa mả. VÌ sao thế? Hãy cũng tìm hiểu các thông tin sau đây!</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/">sàng lọc trước sinh</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nước ối đục bất ngờ</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vào những tuần cuối của thai kỳ, các bác sỹ sẽ yêu cầu bà bầu siêu âm kiểm tra, theo dõi thai nhiều hơn. Tuy thế, việc nước ối chuyển biến đục nhanh vẫn là điều khó lường trước.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img src="https://kenhphunu.com/images1/072017/1503853200/3-dieu-lam-kho-me-bau-trong-cuoc-vuot-can-hay-nho-de-sinh-con-de-dang-va-khoe-manh-1.jpg" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bà mẹ trẻ thường mất bình tĩnh và lo lắng trong lần đầu vượt cạn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tình trạng nước ối đục là do thai nhi thải các chất dư thừa như: tế bào da; niêm mạc miệng hoặc niêm mạc đường hô hấp, đường niệu, đường tiêu hóa… ra ngoài buồng ối. Trong nhiêu trường hợp, việc nước ối lẫn phân su của trẻ có thể khiến con bạn bị thiếu oxy dẫn đến ngạt thở. Điều này dẫn đến suy thai cấp tính, đe dọa tính mạng của trẻ nếu không được cấp cứu kịp thời.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/cau-hoi-thuong-gap/top-3-cau-hoi-thuong-gap-ve-xet-nghiem-nipt-illumina">xét nghiệm nipt giá bao nhiêu</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Giải pháp cho các bà bầu là nên chú ý chế độ ăn uống, thư giãn, đồng thời, nên ngủ đủ, nằm nghiêng về bên trái để tránh tử cung chèn vào mạch máu, gây khó thở cho các mẹ và hạn chế quá trình trao đổi oxy của thai nhi.</div>

Điều làm khó mẹ bầu trong cuộc vượt cạn, hãy nhớ để sinh con dễ dàng

Mang thai 9 tháng 10 ngày, bà mẹ nào cũng mong muốn được gặp con. Nhưng dân gian có câu chửa cửa mả. VÌ sao thế? Hãy cũng tìm hiểu các thôn...

Đọc thêm »

Mẹ bầu căng thẳng, trầm cảm có thể khiến con bị dị tật

<div style="text-align: justify;"> Mẹ bầu bị căng thẳng</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thi thoảng lo lắng, căng thẳng hay stress sẽ không ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Tuy nhiên nếu tình trạng này kéo dài ở mẹ bầu sẽ dẫn đến chứng trầm cảm kinh niên, khả năng thai nhi không phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ là rất lớn. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/nhung-dieu-can-biet-ve-hoi-chung-down">hội chứng down</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nếu mẹ bầu hay bị stress trong thai kỳ, sẽ tăng nguy cơ con bị đau bụng và mắc các rối loạn tiêu hóa sau này.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img height="331" src="https://kenhphunu.com/images1/072017/1503853200/4-van-de-can-luu-y-cua-me-bau-de-con-khong-bi-di-tat-sau-sinh-1.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Mẹ bầu căng thẳng sẽ khiến tâm lí của con sau này cũng không ổn định. (Ảnh minh họa)</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Khi mẹ bầu căng thẳng, cơ thể sẽ sản sinh ra loại hormone căng thẳng tương ứng. Hormone này đi qua nhau thai và tác động trực tiếp đến em bé. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, mẹ hay stress thì con sau này cũng hay bị stress và tâm lý không được ổn định.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/xet-nghiem-double-test-la-gi">xét nghiệm double test là gì</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Mẹ bầu bị trầm cảm</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trầm cảm khi mang thai là căn bệnh phổ biến giống như chứng trầm cảm sau sinh. Trẻ được sinh ra từ những bà mẹ bị trầm cảm thì khả năng bị trầm cảm khi 18 tuổi sẽ cao gấp 1,5 lần so với những trẻ khác. Những trẻ này cũng có tâm lý bất ổn và hung hãn hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Theo nghiên cứu, nếu mẹ bầu bị trầm cảm khi mang thai và tình trạng này vẫn kéo dài sau khi sinh thì em bé cũng bị ảnh hưởng nhưng đỡ hơn so với trường hợp mẹ đang bình thường, mà sau sinh lại đột ngột bị trầm cảm và ngược lại.</div>

Mẹ bầu căng thẳng, trầm cảm có thể khiến con bị dị tật

Mẹ bầu bị căng thẳng Thi thoảng lo lắng, căng thẳng hay stress sẽ không ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Tuy nhiên nếu tình trạng này kéo dà...

Đọc thêm »

Lưu ý của mẹ bầu để con không bị dị tật sau sinh

<div style="text-align: justify;"> Khoa học đã lý giải được vấn đề em bé sẽ thế nào nếu người mẹ thường xuyên khóc lóc và ở trong trạng thái căng thẳng khi mang thai.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/xet-nghiem-triple-test-la-gi">xét nghiệm triple test</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi của mẹ bầu trong thai kỳ sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Đặc biệt, tâm trạng của mẹ bầu sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và tâm trạng của em bé. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="khong muon con sinh ra di tat, me bau can giai quyet ngay nhung van de nay! - 1" height="331" src="https://kenhphunu.com/images1/072017/1503853200/4-van-de-can-luu-y-cua-me-bau-de-con-khong-bi-di-tat-sau-sinh-1.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Mẹ bầu thường xuyên khóc lóc và ở trong trạng thái căng thẳng trong thời gian mang thai có thể sẽ ảnh hưởng tới ’thái độ sống’ của con sau này. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Theo nghiên cứu từ Hiệp hội Khoa học tâm lý Mỹ, bước sang tháng thứ 6 của thai kỳ, thai nhi đã có thể cảm nhận và chịu ảnh hưởng từ cảm xúc của người mẹ. Mẹ bầu vui, buồn, tức giận hay hạnh phúc không chỉ ảnh hưởng nhất thời đến thai nhi, mà nó còn hình thành thái độ sống sau này của trẻ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/xet-nghiem-double-test-la-gi">xét nghiệm double test là gì</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Việc mẹ bầu buồn rầu, thường xuyên khóc trong thai kỳ sẽ tác động thế nào đến thai nhi? Dưới đây là những thông tin giúp mẹ bầu hiểu thêm về điều này để tránh được những cảm xúc tiêu cực, có hại cho sự phát triển của thai nhi.</div>

Lưu ý của mẹ bầu để con không bị dị tật sau sinh

Khoa học đã lý giải được vấn đề em bé sẽ thế nào nếu người mẹ thường xuyên khóc lóc và ở trong trạng thái căng thẳng khi mang thai. Xem...

Đọc thêm »

Chiêu kiểm soát cân nặng chuẩn khi mang thai của các bà bầu

<div style="text-align: justify;"> Kiểm soát cân nặng là một trong những kỹ năng cần thiết mẹ bầu hiện đại nào cũng cần biết.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Với suy nghĩ khi mang bầu mình phải ăn cho hai người nên nhiều mẹ bầu bổ sung dinh dưỡng quá nhiều, dẫn đến tình trạng thừa cân khi mang thai. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/">sàng lọc trước sinh không xâm lấn</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Mẹ bầu cần biết rằng béo phì có thể làm gia tăng nguy cơ cao huyết áp, tiểu đường trong thời gian thai kỳ cung như tiền sản giật. Vậy làm cách nào để mẹ bầu có thể kiểm soát cân nặng an toàn?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img alt="chieu kiem soat can nang chuan khi mang thai cua cac ba bau "me nho con to" - 1" height="300" src="https://kenhphunu.com/images1/072017/1502298000/chieu-kiem-soat-can-nang-chuan-khi-mang-thai-cua-cac-ba-bau-me-nho-con-to-ba-bau-tang-can-thai-1.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bắt đầu mang thai khi cân nặng ở mức ’lành mạnh’</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Điều quan trọng nhất với mẹ bầu trước khi mang thai đó là nắm rõ được mốc tăng cân chuẩn theo từng tháng trong thai kỳ. Khi đó, mẹ sẽ có kế hoạch kiểm soát cân nặng rõ ràng, chi tiết ngay từ những ngày đầu mang thai. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/ban-biet-gi-ve-hoi-chung-edwards">hội chứng edwards là gì</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngoài việc sử dụng các loại vitamin trước khi sinh, mẹ nên bắt đầu việc mang thai với một cơ thể khỏe mạnh, trọng lượng ổn định. Điều này giúp cho mẹ bầu tránh được trường hợp tăng cân không kiểm soát trong quá trình mang thai.</div>

Chiêu kiểm soát cân nặng chuẩn khi mang thai của các bà bầu

Kiểm soát cân nặng là một trong những kỹ năng cần thiết mẹ bầu hiện đại nào cũng cần biết. Với suy nghĩ khi mang bầu mình phải ăn cho h...

Đọc thêm »

Nhóm thực phẩm giàu vitamin A tốt cho bà bầu

<div style="text-align: justify;"> Một loại vitamin khác mà các mẹ nên bổ sung vào chế độ ăn thời kì mang thai đó là vitamin A. Vitamin A vốn được biết đến với tác dụng bổ mắt, tuy nhiên, đây cũng là loại dưỡng chất quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe của làn da, cũng như thúc đẩy sự hình thành các tế bào da mới. Bởi vậy, vitamin A cũng có tác dụng ngăn ngừa hiện tượng rạn da khi mang thai.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/">khám sàng lọc trước sinh</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> May mắn là, đây cũng là loại dưỡng chất rất phổ biến, có ở rất nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là các loại hoa quả, rau củ có màu cam như cà rốt, khoai lang, dưa đỏ, bí ngô, mơ, xoài, cá hồi, những loại rau lá xanh như rau bina và cải xoăn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <img height="400" src="https://kenhphunu.com/images1/072017/1502211600/cach-chong-ran-da-cho-ba-bau-hieu-qua-hay-an-ngay-nhung-thuc-pham-nay-2.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nhóm thực phẩm giàu kẽm</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hấp thu những thực phẩm giàu kẽm sẽ khuyến khích cơ thể mẹ bầu sản sinh collagen, giúp tăng cường sức khỏe làn da. Do đó, việc bổ sung kẽm cho cơ thể thông qua chế độ ăn hàng ngày cũng là một cách làm hiệu quả giúp các mẹ phòng ngừa các dấu hiệu rạn da trong thời kì mang thai.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xem thêm: <a href="https://nipt.com.vn/tin-tuc-su-kien/hoi-chung-patau-va-nhung-dieu-can-biet">patau</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Một số loại thực phẩm giàu kẽm các mẹ có thể tham khảo bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày như thịt nạc, nho khô, đậu, đậu lăng và chuối.</div>

Nhóm thực phẩm giàu vitamin A tốt cho bà bầu

Một loại vitamin khác mà các mẹ nên bổ sung vào chế độ ăn thời kì mang thai đó là vitamin A. Vitamin A vốn được biết đến với tác dụng bổ mắ...

Đọc thêm »