Bà mẹ trẻ vừa chào đón đứa con đầu lòng sau một thời gian dài trông đợi chia sẻ những kinh nghiệm hữu ích.
Xem thêm: chọc ối có đau không
Lấy chồng đã được 3 năm nhưng chỉ mới cách đây vài ngày, chị T. (NV xin được giấu tên) mới chính thức được lên chức mẹ. Chồng chị T. khi đi khám xét nghiệm được các bác sĩ chẩn đoán mắc tinh trùng yếu. Tuy nhiên, sau nhiều lần cố gắng cùng khoảng thời gian dài cả hai vợ chồng thay đổi cách ăn uống và sinh hoạt, chị T. cuối cùng cũng đã thụ thai thành công.
Bà mẹ trẻ chia sẻ lại những kinh nghiệm hữu ích về chế độ ăn uống để chóng đậu thai do bác sĩ mách bảo
Nên ăn nhiều
1. Đậu đen
Đậu đen là liệu pháp bổ sung estrogen tự nhiên tuyệt vời, giúp phụ nữ kích thích trứng nam giới có thể phục hồi thể lực, tang thêm sức sống cho cơ thể cũng như khả năng thụ thai. Bác sĩ khuyên chị em có thể nấu cháo đậu đen, chè đậu đen đều rất tốt.
Xem thêm: chọc ối bao nhiêu tiền
2. Chuối
Chuối chứa bromelain, một enzyme điều khiển hoóc môn giới tính. Chuối cũng chứa vitamin A, B1 và C. Các vitamin này thúc đẩy sản xuất tinh trùng và giúp tăng cường khả năng chịu đựng của tinh trùng. Với phụ nữ, loại trái cây này giúp điều chỉnh các hormone trong cơ thể, đồng thời chứa nhiều kali rất tốt cho chị em chuẩn bị làm mẹ.
Đăng nhận xét