Nếu bạn bị ốm nghén hoành hành dữ dội, hãy làm theo những lời khuyên của các chuyên gia khoa sản dưới đây.
Xem thêm: chọc ối có đau không
Giai đoạn đầu của thai kỳ, hầu hết các mẹ sẽ phải chịu đựng những cơn ốm nghén khủng khiếp. Ốm nghén thường xuất hiện từ tuần thứ 6 thai kỳ và sẽ dần biền mất sau tuần thứ 12-13.
Tuy nhiên có những bà mẹ phải trải nghiệm triệu chứng ốm nghén suốt 9 tháng mang thai gây khó chịu mệt mỏi. Ốm nghén, buồn nôn, nôn ói… sẽ khiến mẹ bầu mệt mỏi, mất nước và kiệt sức, vậy làm thế nào để giảm triệu chứng này?
Những lời khuyên của chuyên gia khoa sản dưới đây sẽ giúp mẹ bầu bớt ốm nghén hơn và vượt qua 3 tháng đầu thai kỳ dễ dàng.
Xem thêm: chọc ối có nguy hiểm không
Sử dụng gừng
Gừng đã được chứng minh có tác dụng kiểm soát cơn buồn nôn của mẹ bầu. Chị em có thể thưởng thức trà gừng hoặc nhai gừng trực tiếp 2-3 lần mỗi ngày sẽ giảm triệu chứng buồn nôn hiệu quả.
Đăng nhận xét