Mẹ bầu thừa canxi có nguy hiểm không? Đây là thắc mắc được nhiều mẹ bầu quan tâm trong thai kỳ.
Mẹ bầu thừa canxi có nguy hiểm không?
Tình trạng thiếu canxi lúc mang thai ảnh hưởng đến sự phát triển của bé, tuy nhiên nếu mẹ bầu bổ sung thừa canxi, hậu quả cũng hết sức khôn lường.
Xemt hêm: chọc ối bao nhiêu tiền
Với suy nghĩ canxi rất tốt cho sức khỏe của mẹ và bé nên không ít mẹ bầu đã quá lạm dụng việc bổ sung khoáng chất này. Tuy nhiên việc nạp quá nhiều canxi làm giảm sự hấp thu các dưỡng chất khác. Đồng thời khiến cho các triệu chứng mang thai bình thường trở nên tệ hơn và ảnh hưởng lâu dài trên cơ thể mẹ và bé.
Tình trạng thừa canxi cũng nguy hiểm như tình trạng thiếu canxi khi mang bầu.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong thời gian mang thai, nhu cầu canxi của người mẹ tăng cao, vì vậy bà bầu cần chú ý bổ sung canxi cho thai nhi phát triển khỏe mạnh. Trong quá trình phát triển, thai nhi thường sử dụng canxi từ người mẹ để tạo xương cho sự lớn lên.
Xem thêm: hội chứng down
Vì vậy, thai phụ nên bổ sung canxi. Nhu cầu canxi ở thai phụ tăng lên theo thời gian, quý I khoảng 800mg/ngày, quý II của thai kỳ khoảng 1.000mg, quý III là 1.500mg do hệ xương của bé ngày càng phát triển nên nhu cầu canxi của mẹ cũng tăng dần.
Đăng nhận xét