Theo các chuyên gia, mẹ bầu phải ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày, trong đó bao gồm 1 tiếng dành cho giấc ngủ trưa. Nếu thức khuya, cơ thể mẹ bầu sẽ bị suy nhược, điều này ảnh hưởng lớn đế sức khỏe thai nhi, bé sẽ dễ bị suy dinh dưỡng bào thai và hoạt động hình thành của não bộ.
Xem thêm: chọc ối bao nhiêu tiền
Đa số mẹ bầu thường cảm thấy mệt mỏi, lười vận động và ngủ nhiều trong suốt thai kỳ. Nhiều người thường biện minh rằng mình không muốn vậy nhưng cơ thể như vậy rồi nên cũng đành chịu.
Thực tế, các nghiên cứu đều chỉ ra rằng nêu mẹ bầu chịu khó tập luyện, hoạt động tay chân và trí não trong khi mang thai thì thai nhi sẽ thông minh và nhạy bén hơn.
Xem thêm: xét nghiệm double test là gì
Trong suốt thời gian hình thành não bộ của trẻ khi còn ở trong bụng mẹ, thai nhi có mối liên hệ mật thiết với quá trình tiếp nhận và xử lý thông tin từ người mẹ. Mẹ lười suy nghĩ và ít suy luận, não bộ của bé sẽ trở nên chậm chạp, lười suy nghĩ theo mẹ.Cùng với đó, trong thời gian mang thai, mẹ bầu nên hạn chế khóc lóc hay u sầu, ủ rũ vì điều này có hại nghiêm trọng tới thai nhi. Thậm chí, con sinh ra có thể bị dị tật hoặc sẽ mang giới tính khác thường.
Đăng nhận xét