Đậu đen giàu vitamin và dưỡng chất, rất bổ và có lợi đối với bà bầu và thai nhi. Mặc dù tên gọi là đậu đen nhưng loại hạt này lại có công dụng làm đẹp da hiệu quả.
Xem thêm: khám sàng lọc trước sinh
Mẹ bầu có thể dùng đậu đen nấu chè hoặc đun nước uống mỗi ngày để bồi bổ sức khỏe, giúp tăng ối lọc ối, thai nhi đẻ ra bụ bẫm, trắng hồng. Mẹ nào mang thai con gái thì càng nên uống vì bé gái quan trọng làn da lắm đó.
Cách đun nước chè đậu đen cho mẹ bầu:
Mua đậu đen về rửa sạch, rang đến khi có mùi thơm, sau đó đổ nước vào ninh. Mẹ chắt nước đậu đen trữ trong bình thủy rồi rót ra uống như uống nước lọc.
Xem thêm: quy trình sàng lọc trước sinh
Mỗi ngày uống tầm 1-2 lít như vậy sẽ sinh ra con khỏe mạnh, xinh đẹp lắm đó.
Đăng nhận xét