Sữa đậu nành cung cấp đầy đủ các axit amin cần thiết, lại giàu canxi, sắt, folat, vitamin A, PP, D, Riboflavin và B12… giúp thai nhi phát triển tốt, giảm nguy cơ sinh non, nhẹ cân, còi xương.
Xem thêm: chọc ối bao nhiêu tiền
Đây là một loại thực phẩm tốt cho nội tiết, sức khỏe và vóc dáng của phụ nữ. Vì vậy, nhiều người khuyên mẹ nào mang thai bé gái thì có thể uống thường xuyên để con sinh ra có làn da và vóc dáng đẹp, dịu dàng, nữ tính.
Lưu ý khi uống sữa đậu nành:
-Mẹ chỉ nên uống 1 cốc mỗi ngày và uống nóng sẽ tốt hơn uống lạnh.
-Không nên dự trữ sữa đậu nành lâu trong tủ lạnh (bị biến chất, nhiễm khuẩn).
-Không pha sữa đậu nành với mật ong hoặc đường đỏ để uống vì có thể sinh ra chất có hại cho sức khỏe.
Xem thêm: chọc ối có nguy hiểm không
-Không uống sữa đậu nành lúc đang đói cồn cào.
-Không uống sữa đậu nành và ăn cam quýt cùng nhau.
Đăng nhận xét